Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
羊肉蔬菜配古斯米
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 人份
Összetevők
-
新鲜香菜 切段4 枝
-
新鲜欧芹 取叶4 枝
-
洋葱 一切四120 克
-
羊肩肉排(带骨或不带骨) 切成约4厘米小块500 克
-
盐15 克
-
现磨黑胡椒粉 依据个人口味调整3 小撮
-
橄榄油60 克
-
胡萝卜 切块150 克
-
圆白萝卜 切块80 克
-
西葫芦 切块200 克
-
古斯米(couscous) 中东小米300 克
-
水850 克
-
肉桂粉1 ½ 茶匙
-
干姜粉1 茶匙
-
葡萄干100 克
-
罐装白色鹰嘴豆 沥干260 克
-
藏红花1 小撮
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
37.6 g
Kalória
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Zsír
44.5 g
Szénhidrát
104.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
世界
34 Recept
Kína
Kína
