Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.7 6 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
16 plátků

Összetevők

  • 240 gramů hnědé rýže
    240 gramů bílé krátkozrnné rýže
  • 100 gramů datlí, bez pecek
  • 140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
  • 60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
  • 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 1 polévková lžíce psyllia
  • ½ čajové lžičky soli
  • 80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
  • 4 vejce
  • 100 gramů vody

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 plátek

Nátrium 201.8 mg
Fehérje 3.4 g
Kalória 723 kJ / 172 kcal
Zsír 8.4 g
Rost 2.2 g
Telített zsír 1.2 g
Szénhidrát 22.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése