芦笋牛肉

芦笋牛肉

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 人份

Összetevők

  • 新鲜欧芹
    2 枝
  • 洋葱 一切二
    50 克
  • 黄油
    20 克
  • 橄榄油
    30 克
  • 芦笋 切5-6厘米段
    500 克
  • 橄榄油
    20 克
    20 克 油
  • 蒜头
    1 瓣
    20 克 洋葱
  • 牛肉块,去筋 切3-4厘米长,粗1厘米条,用厨房用纸吸干水分
    300 克
  • 1 - 2 小撮
  • 芝麻 装饰用
    25 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 53.2 mg
Fehérje 16.5 g
Kalória 984 kJ / 234 kcal
Zsír 17.2 g
Rost 2.9 g
Telített zsír 5.2 g
Szénhidrát 6.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése