Eszközök és tartozékok
Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 vasos
Összetevők
-
350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
-
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
-
50 g de cubitos de hielo
-
20 - 30 g de jugo de limón (választható)
-
1 cucharada de azúcar (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 vaso
Fehérje
1 g
Kalória
344 kJ /
82 kcal
Zsír
0 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Menú de bienvenida
28 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi