Eszközök és tartozékok
红扁豆披萨
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 片
Összetevők
-
帕玛森奶酪 切成小块(约2厘米)50 克
-
干燥红小扁豆300 克
-
水250 克
-
盐2 - 3 小撮
-
干牛至叶2 汤匙
-
烟熏红辣椒粉1 茶匙
-
黑胡椒粉1 - 2 小撮
-
番茄酱汁 依个人口味调整(见要诀)
-
马苏里拉乳酪 切碎的150 - 200 克
-
蘑菇 切薄片3 - 5 个
-
西葫芦 切薄片½ 个
-
黑橄榄 切圈10 - 12 个
-
新鲜罗勒叶 装饰用适量
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 片(蛋糕)
Nátrium
546.2 mg
Fehérje
32.9 g
Kalória
1882.7 kJ /
450 kcal
Zsír
14 g
Rost
8.9 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
50.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
健康小食
5 Recept
Kína
Kína