Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 克 牛奶
- 5 克 干玫瑰花蕾 ,多准备一些装饰用
- 500 克 荔枝 ,去皮去核,荔枝肉
- 适量 干玫瑰花蕾 ,装饰用
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 477.8 kJ / 114.2 kcal
- Fehérje
- 2.7 g
- Szénhidrát
- 23.2 g
- Zsír
- 2.2 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 1.6 g
- Nátrium
- 26.6 mg