Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 克 番茄干
- 30 克 黑橄榄 ,去核
- 50 克 黄甜椒
- 5 克 新鲜牛至 ,约1汤匙
- 3 - 4 小撮 盐
- 10 克 特级初榨橄榄油
- 800 克 牛奶
- 200 克 稀奶油
- 250 克 水
- 30 克 柠檬汁
- 1 茶匙 盐
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 379.6 kJ / 90.7 kcal
- Fehérje
- 3.9 g
- Szénhidrát
- 7.5 g
- Zsír
- 5.5 g
- Telített zsír
- 3.2 g
- Rost
- 0.7 g
- Nátrium
- 312 mg