Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 克 大杏仁,生
- 800 克 全脂牛奶
- 130 克 酸奶油
- 250 克 水
- 30 克 柠檬汁
- 1 茶匙 盐
- 50 克 新鲜菠萝 ,切约0.5厘米小丁
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 439.4 kJ / 105 kcal
- Fehérje
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 5.8 g
- Zsír
- 7.6 g
- Telített zsír
- 2.7 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 47.2 mg