Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 15 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 4óra 10p
1 porsiyon

Összetevők

  • yoğurt
    180 g
  • chia tohumu
    15 g
  • Hindistan cevizi tozu
    5 g
  • muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
    120 g
  • nar tanesi
    80 g
    80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 90.7 mg
Fehérje 11.8 g
Kalória 1627.2 kJ / 388.9 kcal
Zsír 15.1 g
Rost 12.3 g
Telített zsír 7.3 g
Szénhidrát 58.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése