Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 克 冰粉 ,选择野生冰粉籽
- 1400 克 饮用水
- 适量 桂花蜜 ,依个人口味添加
- 适量 水果 ,如西瓜、芒果等,切成小丁
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 188.3 kJ / 45 kcal
- Fehérje
- 0.1 g
- Szénhidrát
- 11.4 g
- Zsír
- 0 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 0.1 g
- Nátrium
- 39 mg