Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 克 全脂牛奶
- 120 克 原味酸奶
- 100 克 稀奶油
- 50 克 奶粉
- 适量 水果 ，装饰用
- 适量 混合整粒坚果 ，装饰用
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 698.8 kJ / 167 kcal
- Fehérje
- 6.6 g
- Szénhidrát
- 9.2 g
- Zsír
- 11.5 g
- Telített zsír
- 5.9 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 97.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
