Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
TM31 TM5 TM6

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

4.5 (8 értékelés)

Összetevők

  • 300 g de fresas
  • 200 g de papaya en trozos
  • 200 g de kiwis en trozos
  • 100 g de leche desnatada
  • 150 g de requesón
  • 2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 2 cucharadas rasas de azúcar
  • 1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
  • 100 g de cubitos de hielo

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
427 kJ / 102 kcal
Fehérje
4.68 g
Szénhidrát
15.06 g
Zsír
2.39 g
Rost
3.96 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése