Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

4.5 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

6 raciones

Összetevők

300 g de fresas
200 g de papaya en trozos
200 g de kiwis en trozos
100 g de leche desnatada
150 g de requesón
2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
2 cucharadas rasas de azúcar (választható)
1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
100 g de cubitos de hielo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 4.68 g

Kalória 427 kJ / 102 kcal

Zsír 2.39 g

Rost 3.96 g

Szénhidrát 15.06 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Desayunos 7 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mocktail tropical de piña y coco

10p

Licor de caramelos

20p

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5p

Bebida de limón y perejil

5p

Batido verde con kiwi

10p

Lassi de pera

5p

Batido isotónico

5p

Rebujito con hierbabuena (Andalucía)

5p

Cóctel Rossini

5p

Cóctel Malibú Sunset

10p

Matcha latte

10p

White Russian

5p

Összes megjelenítése