Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 gramů rajčat, velkých (cca 6 ks)
- 100 gramů salátové okurky, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu, s živými kulturami např. Hollandia
- 100 gramů plnotučného tvarohu
- 20 gramů řepkového oleje, plus extra navíc
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl, dle chuti
- 5 - 10 lístků čerstvé bazalky
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 671 kJ / 160 kcal
- Fehérje
- 6.8 g
- Szénhidrát
- 9.8 g
- Zsír
- 10.5 g
- Rost
- 2.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25 Min
První špenát
35 Min
Polentová pizza
1 godz.
Treska na rajčatovém lůžku
55min
Květáková polévka s vločkami
45 Min
Polenta s čedarem
15min
Obilná bezmléčná kaše
35 Min
Vločková kaše
30 Min
Mandarinkové amarouny
2h 25min
Jablečná tvarohová pěna
1 godz. 25 min
Barbie pěna
2h 10min