Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 porce

Összetevők

  • 100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • ½ stroužku česneku
  • 1 špetka soli
  • 50 gramů tvarohu tučného

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 3 g
Kalória 412 kJ / 98 kcal
Zsír 7.5 g
Rost 1.9 g
Szénhidrát 5.25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése