Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 gramů vody
- 300 gramů brambor, typ C, na čtvrtky
- 190 gramů filetu z lososa, bez kůže
- 50 gramů brokolice, na růžičky
- 20 gramů másla
- 30 gramů plnotučného mléka
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 889 kJ / 221 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 2.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBatátové kuličky s kuřecím masem
40min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25 Min
První špenát
35 Min
Polentová pizza
1 Std.
Treska na rajčatovém lůžku
55 Min
Květáková polévka s vločkami
45min
Polenta s čedarem
15min
Obilná bezmléčná kaše
35 Min
Vločková kaše
30 Min
Mandarinkové amarouny
2h 25min
Jablečná tvarohová pěna
1 Std. 25 Min
Barbie pěna
2h 10min