Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 gramů vody
- 300 gramů brambor, typ C, na čtvrtky
- 190 gramů filetu z lososa, bez kůže
- 50 gramů brokolice, na růžičky
- 20 gramů másla
- 30 gramů plnotučného mléka
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 889 kJ / 221 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 2.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
První brokolice
40min
Květáková polévka
35min
Králík na mrkvičce s brokolicí
1sa 10 dk
Ovocné pyré
30min
Mrkvové karbanátky se sezamem
50min
Cizrnová pomazánka
3p
Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve
40min
Melounové osvěžení
10 Min
Polévka s mrkví, petrželí, celerem a bramborem
1 Std.
První květák
35min
Sladká rýže s malinami
30min