Eszközök és tartozékok
Pudin de semillas de chia
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 15p
8 raciones
Összetevők
-
500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.500 g de leche
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ cucharadita de canela molida
-
3 cucharadas de azúcar moreno60 g de miel
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
-
4 cucharadas de frutos secos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6.6 g
Kalória
790 kJ /
189 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
2.6 g
Szénhidrát
11.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHelado de avellana
5óra 10p
Tiramisú a la naranja
6óra 25p
Freakshake de fresas
20p
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2óra 30p
Flan de nata y vainilla
5óra 50p
Pastafrola de membrillo
2óra
Helado de cerezas y yogur
5p
Sorbete de café exprés
5p
Sorbete de fruta congelada
5p
Helados de pistacho y almendra
8óra 30p
Nubes de gelatina
14óra
Helado de fresa y yogur
5p