Eszközök és tartozékok
Pudin de semillas de chia
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 15p
8 raciones
Összetevők
-
500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.500 g de leche
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ cucharadita de canela molida
-
3 cucharadas de azúcar moreno60 g de miel
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
-
4 cucharadas de frutos secos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6.6 g
Kalória
790 kJ /
189 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
2.6 g
Szénhidrát
11.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePastelitos de galleta, crema y chocolate
3óra
Croquetas de crema catalana
9óra 10p
Cheesecake con salsa de caramelo
4óra 20p
Tarta de chocolate con leche y frutos rojos
2óra 30p
Tarta mousse de piña
6óra 30p
Tarta de chocolate y moka
3óra 30p
Tarta esponjosa de limón
3óra
Tiramisú a la naranja
6óra 25p
Tiramisú
5óra 20p
Brownie vegano
1óra 35p
Triángulos de chocolate
4óra 30p
Rožata (Flan con limón) - Croacia
10óra 15p