Eszközök és tartozékok
Pudin de semillas de chia
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 15p
8 raciones
Összetevők
-
500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.500 g de leche
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ cucharadita de canela molida
-
3 cucharadas de azúcar moreno60 g de miel
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
-
4 cucharadas de frutos secos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6.6 g
Kalória
790 kJ /
189 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
2.6 g
Szénhidrát
11.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseProfiteroles
2 Std.
Tarta mousse de piña
6 Std. 30 Min
Volcán de chocolate al vapor
50 Min
Tarta de la abuela
4 Std. 30 Min
NY Cheesecake
4 Std.
Tiramisú de chocolate
5 Std. 20 Min
Bizcocho de arándanos con frosting de queso y lemon curd
6 Std.
Mousse de chocolate
3 Std. 20 Min
Vasitos de lemon pie
30 Min
Tortitas americanas esponjosas
30 Min
Triffle de chocolate, crema de queso y fresas
2 Std.
Tiramisú
5 Std. 20 Min