Eszközök és tartozékok
Pudin de semillas de chia
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 15p
8 raciones
Összetevők
-
500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.500 g de leche
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ cucharadita de canela molida
-
3 cucharadas de azúcar moreno60 g de miel
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
-
4 cucharadas de frutos secos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6.6 g
Kalória
790 kJ /
189 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
2.6 g
Szénhidrát
11.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEstrella con crema de chocolate y avellanas
2 Std.
Helado de queso cremoso con frutos rojos
4 Std. 10 Min
Pera al caramelo con crema y canutillo crujiente
4 Std.
Pastafrola de membrillo
2 Std.
Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)
15 Min
Helado de menta y chocolate
8 Std. 15 Min
Bundt cake de zanahoria y nueces
1 Std. 30 Min
Sorbete de limón
8 Std. 30 Min
Torrijas al vapor
1 Std. 20 Min
Crumble de manzana y frambuesas
1 Std. 15 Min
Brochetas de tortitas y frutas
40 Min
Helado de frutas
5 Min