Eszközök és tartozékok
Pudin de semillas de chia
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 15p
8 raciones
Összetevők
-
500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.500 g de leche
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ cucharadita de canela molida
-
3 cucharadas de azúcar moreno60 g de miel
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
-
4 cucharadas de frutos secos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6.6 g
Kalória
790 kJ /
189 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
2.6 g
Szénhidrát
11.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTortitas americanas esponjosas
30p
Helado de turrón
8óra 30p
Triángulos de chocolate
4óra 30p
Tarta helada de limón y merengue
13óra 30p
NY Cheesecake
4óra
Tortitas de avena y plátano
15p
Cheesecakes al vapor
4óra
Tiramisú
5óra 20p
Rožata (Flan con limón) - Croacia
10óra 15p
Pavlova con frutos rojos y coulis de frambuesa
4óra 40p
Cheesecake de mascarpone y arándanos
3óra 45p
Helado de pistacho
8óra 15p