Eszközök és tartozékok
Pudin de semillas de chia
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 15p
8 raciones
Összetevők
-
500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.500 g de leche
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ cucharadita de canela molida
-
3 cucharadas de azúcar moreno60 g de miel
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
-
4 cucharadas de frutos secos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6.6 g
Kalória
790 kJ /
189 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
2.6 g
Szénhidrát
11.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTiramisú de limón
6 godz. 25 min
Profiteroles
2 godz.
Tarta de chocolate blanco
8 godz. 15 min
Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU
5 godz.
Tarta helada de limón sin gluten
6 godz. 50 min
Tarta Kit Kat
4 godz. 45 min
Tarta a los tres chocolates
4 godz. 40 min
Cheesecakes al vapor
4 godz.
Rolls de canela
40 min
Botecitos de carrot cake
1 godz. 15 min
Tarta de flan de chocolate con profiteroles
4 godz. 30 min
Postre de yogur, lima y coco
10 min