Eszközök és tartozékok
Pudin de semillas de chia
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 15p
8 raciones
Összetevők
-
500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.500 g de leche
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ cucharadita de canela molida
-
3 cucharadas de azúcar moreno60 g de miel
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
-
4 cucharadas de frutos secos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6.6 g
Kalória
790 kJ /
189 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
2.6 g
Szénhidrát
11.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaletas heladas de fresa
6óra
Brazo helado de chocolate
7óra
Crepas Suzette
1óra 15p
Carlota de durazno
5óra
Paletas heladas altas en proteínas
4óra 30p
Helado de vainilla
12óra
Helado de regaliz
4óra 15p
Helado veteado de yogur y arándano
9óra 15p
Pannacotta con salsa de mango
4óra 30p
Pay de manzana casero
2óra 20p
Galletas de almendra
1óra 20p
Nieve de sandía y jamaica
5óra