Green juice

Green juice

4.3 32 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 portions

Összetevők

Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
100 g
celery stalks (approx. 1), cut into halves
60 g
carrot (approx. 1), cut into quarters
100 g
Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
130 g
chia seeds
2 tsp
kale or fresh spinach leaves
20 g
avocado (approx. 50 g), flesh only
½
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
orange juice (approx. 1 orange)
70 g
coconut water chilled
500 g
ice cubes (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 55.1 mg

Fehérje 2.3 g

Kalória 559 kJ / 133 kcal

Zsír 7.4 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday cooking for Thermomix families 114 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Berry cordial

40p

Indulgent hot chocolate

25p

Hazelnut hot chocolate

10p

Grab and go breakfast drink

6óra

Irish coffee

15p

Ca phe trung (egg coffee)

10p

Green smoothie

5p

Cold and flu tea bombs

6óra 25p

Espresso martini

5p

White chocolate pistachio shake

10p

Raspberry and basil sangria

40p

Strawberry protein milkshake

10p

Összes megjelenítése