Green juice

Green juice

4.2 34 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 portions

Összetevők

Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
100 g
celery stalks (approx. 1), cut into halves
60 g
carrot (approx. 1), cut into quarters
100 g
Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
130 g
chia seeds
2 tsp
kale or fresh spinach leaves
20 g
avocado (approx. 50 g), flesh only
½
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
orange juice (approx. 1 orange)
70 g
coconut water chilled
500 g
ice cubes (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 55.1 mg

Fehérje 2.3 g

Kalória 559 kJ / 133 kcal

Zsír 7.4 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday cooking for Thermomix families 114 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

1óra

Watermelon lemonade

10p

Berry cordial

40p

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5p

Vanilla wet chai

15p

Spiced hot chocolate

10p

Daily green smoothie

10p

Coconut and maca hot chocolate

24óra 15p

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5p

Irish coffee

15p

Sunrise smoothie

10p

Cold and flu tea bombs

6óra 25p

Összes megjelenítése