![Panque de manzana y datiles sin gluten Panque de manzana y datiles sin gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9dc4b7eff85baa4e1ccd2c23ecba2a8a/Derivates/84ae3f9358ebfaf5bd7a440eba5d545311d122d4.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cda de aceite de oliva, para engrasar
-
240
g de arroz integral
vagy 240 g de arroz blanco de grano corto - 100 g datíl, deshuesado
- 140 g de manzana (cualquier tipo), en cuartos
- 60 g de aceite de oliva más para engrasar
- 1 ½ cditas de polvo para hornear
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cda de psyllium
- ½ cdita de sal
- 80 g de nuez de castilla, pelada
- 4 huevos
- 100 g de agua
- Tápérték
- ekkora adagban: 16 rebanadas
- Kalória
- 11572.9 kJ / 2766 kcal
- Fehérje
- 53.7 g
- Szénhidrát
- 354 g
- Zsír
- 134.8 g
- Telített zsír
- 19.8 g
- Rost
- 35.8 g
- Nátrium
- 3229.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEl mejor pastel de chocolate
1h
Bizcocho básico
40 min
Tarta de maracuyá
1 Std. 15 Min
Panqué de vainilla
55 min
Tarta de hojaldre con crema pastelera y kiwi
2h 30min
Bizcocho de galletas y chocolate
35min
Pan de queso brasileño sin gluten
1 Std. 10 Min
Pay de calabaza
4h
Tarta Sacher
2h 15min
Conchas de pueblo con nata y mermelada
50min
Pan de plátano
50min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min