Brød af boghvede, chia og kerner

Brød af boghvede, chia og kerner

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
10 portioner

Összetevők

  • blandede frø f.eks. solsikkefrø, græskarkerner, hørfrø
    40 g
  • chiafrø
    40 g
  • vand
    400 g
  • boghvedemel
    300 g
  • bagepulver
    12 g
  • salt
    1 tsk
  • olivenolie
    60 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 333 mg
Fehérje 5 g
Kalória 824 kJ / 197 kcal
Zsír 10 g
Rost 5 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése