Glutenfri lammelasagne med lavt kulhydratindhold

Glutenfri lammelasagne med lavt kulhydratindhold

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 40p
6 portioner

Összetevők

  • courgetter trimmet og barberet i lange skiver
    4
  • parmesanost skåret i stykker (3 cm)
    40 g
  • kokosolie plus ekstra til at smøre
    2 tsk
  • løg, brune skåret i halve
    1
  • fed hvidløg
    1
  • gulerod skåret i stykker
    1
  • selleri skåret i stykker
    1 stilk
  • svampe, friske skåret i kvarte
    4
  • chili, tørret i flager
    ½ - 1 tsk
  • timian, tørret
    1 tsk
  • havsalt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • flåede tomater
    750 g
  • hakket lammekød
    700 g
  • ricotta ost
    600 g
  • æg
    1
  • muskatnød, stødt
    ½ tsk
  • basilikum, frisk kun blade, plus ekstra til pynt
    ½ bundt

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 478 mg
Fehérje 39 g
Kalória 2691 kJ / 643 kcal
Zsír 45 g
Rost 5 g
Telített zsír 23 g
Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése