Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g śmietany, min. 30% tłuszczu, w tym 200 g mocno schłodzonej
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
-
15
g cukru waniliowego, wykonanego w TM
vagy 30 g cukru wanilinowego - 300 g mleka
- 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 - 2 szczypty kardamonu, mielonego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 2332 kJ / 557 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 50 g
- Telített zsír
- 30 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 75 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 λεπτ.
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 λεπτ.
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 λεπτ.
Napój wiosenny
10 λεπτ.
Smoothie jogurtowe z owocami
5min
Koktajl detox z jogurtem
10 λεπτ.
Grzaniec cytrynowy
20 分钟
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 godz. 10 min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 λεπτ.
Napój owsiany
1 Std. 10 Min
Smoothie dwukolorowe
10 λεπτ.
Napój 'słodki burak'
20 分钟