Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 克 橄榄油
- 20 克 柠檬汁
- 30 克 橙汁
- 2 - 3 克 盐
- 3 个 苹果(任何品种) ，一切四，去芯
- 1 个 橙 ，取肉
- 10 克 山核桃仁 ，切碎
- 适量 车达乳酪 ，切小块
- 1 茶匙 奇亚籽
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 人份
- Kalória
- 4446 kJ / 1062.6 kcal
- Fehérje
- 9.3 g
- Szénhidrát
- 105.3 g
- Zsír
- 75.5 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 23.5 g
- Nátrium
- 1169.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
