Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 克 西葫芦 ，切成能放入进料口宽度
- 2 瓣 蒜头
- 15 克 红咖喱酱
- 20 克 葵花籽油
- 3 根 新鲜香茅
- 5 克 姜
- 3 片 新鲜泰国柠檬叶
- 5 克 白砂糖
- 5 克 盐
- 10 克 高汤酱
- 10 克 鱼露
- 1200 克 水
- 100 克 玉米粒
- 200 克 去壳生虾仁，去虾线
-
100
克 菲力牛排 ，切成细条（约0.5厘米厚）
vagy 100 克 鸡胸肉排 ，切成细条（约0.5厘米厚） - 鸡蛋(每颗约53-63克)
- 30 克 青柠汁
- 80 克 稀奶油
- 4 汤匙 新鲜香菜 ，切碎
- 2 新鲜辣椒 ，切碎
- 1 青柠 ，切薄片
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1206.1 kJ / 288.3 kcal
- Fehérje
- 16.4 g
- Szénhidrát
- 19.1 g
- Zsír
- 17.3 g
- Telített zsír
- 6.7 g
- Rost
- 4.1 g
- Nátrium
- 1316.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
