Nudelsuppe mit Räuchertofu

Nudelsuppe mit Räuchertofu

3.9 64 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen

Összetevők

  • Wasser
    1500 g
  • Gemüsebouillon Paste selbst gemacht
    2 EL
    2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • Karotten in Stäbchen (1 x 5 cm)
    100 g
  • Sesamöl
    6 EL
  • Champignons, frisch in Scheiben (1 cm)
    120 g
  • Thymian, getrocknet
    1 EL
  • chinesische Eiernudeln, getrocknet (Kochzeit 4-6 Minuten)
    200 g
  • Blattspinat, frisch
    80 g
  • Tofu, geräuchert in kleinen Würfeln
    200 g
  • Miso-Paste
    4 TL
    4 TL Sojasauce
  • Sesamsamen
    1 EL

Tápérték ekkora adagban: 1 Portionen

Kalória 488 kcal / 2038 kJ
Fehérje 16 g
Zsír 26 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése