Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g apă, plus pentru uns
- 250 g orez pentru sushi, orice tip, bine clătit
- 2 linguri oțet de orez, plus 2 linguri pentru uns
- 1 linguriță zahăr extrafin
- ½ linguriță sare de mare
- 1 lingură pastă de wasabi
- 2 linguri maioneză (kewpie)
- 2 lingurițe sos sriracha (sos chilli)
- 3 linguri sos de soia
- 4 foi alge nori
- 200 g ton proaspăt, (categoria sashimi), tăiat cubulețe (1 cm)
- 2 linguri semințe de susan, prăjite
- 2 cepe verzi, feliate (2 mm)
- ceapă verde, feliată (2 mm), pentru ornat
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 bucată
- Kalória
- 114 kJ / 27.1 kcal
- Fehérje
- 1.9 g
- Szénhidrát
- 2.5 g
- Zsír
- 1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseColțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1h 35min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Frigărui din clătite americane și fructe
1 Std.
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1h 10min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 Std. 50 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 Min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 Min