Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

4.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 55p
6 porsiyon

Összetevők

  • zeytinyağı
    35 g
  • soğan dörde bölünmüş
    150 g
  • maydanoz sadece yaprakları
    10 g
  • sarımsak
    2
  • kabak parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    300 g
  • havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g
  • tavuk budu, derisiz, kemikli (yakl. 150 g)
    1 adet
  • su
    1050 g
  • tuz
    1 ¾ - 2 tk
  • kale lahanası küçük parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    150 g
  • konserve kuru fasulye suyu süzülmüş
    400 g
  • taze fesleğen yaprağı ince dilimlenmiş
    10 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 450.9 mg
Fehérje 12.4 g
Kalória 998.8 kJ / 238.7 kcal
Zsír 11.8 g
Rost 5.6 g
Telített zsír 2.4 g
Szénhidrát 22.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése