Eszközök és tartozékok
Batido de matcha y frutos rojos
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 vasos
Összetevők
-
500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
-
300 g de frutos rojos congelados variados300 g de frutos rojos frescos variados
-
1 plátano maduro dulce
-
½ cucharadita de té verde matcha
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de jengibre molido
-
1 cucharada de semillas de chía
-
2 cucharadas de miel
-
1 pellizco de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 vasos
Nátrium
128.9 mg
Fehérje
1.9 g
Kalória
564 kJ /
135 kcal
Zsír
2.5 g
Rost
4 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
29.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Un chupito de energía
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSorbete de vino espumoso y vodka
30p
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5p
Granizado de naranja
5p
Sorbete de piña congelada
5p
Zumo de granada
10p
Dalgona matcha coffe
10p
Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco
5p
Mocktail de pepino y albahaca
10p
Smoothie de pera con verduras
5p
Sorbete de piña colada
5p
Lassi de mango y cúrcuma - India
5p
Batido de mantequilla de cacahuete
15p