Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 1000 g Wasser
- 800 g gekochte, weisse Kichererbsen, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- 100 g Karotten, in Scheiben (5 mm)
- 150 g Staudensellerie, in Scheiben (5 mm)
-
2
TL Gemüsebouillon Paste selbst gemacht
vagy 1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l) - 2 TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- ½ TL Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Abschmecken
- ½ Bund Petersilie, flachblättrig
- 30 g Olivenöl
- 40 g Tomatenpüree
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 687 kJ / 164 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 dk
Waldpilz-Cremesuppe
25 min
Linsen-Tomateneintopf
1 godz. 30 min
Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer
50 dk
Reissuppe
50 dk
Champignoncremesuppe
20 dk
Fenchel-Karotten-Crèmesuppe
40 dk
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 dk
Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli
30 Min
Kohlsuppe
50 dk
Kartoffel-Pilz-Suppe
45 dk
Kürbis-Orangen-Suppe
35 dk