Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 γρ. σμέουρα, φρέσκα ή κατεψυγμένα
- 12 φύλλα φρέσκου δυόσμου
- 200 γρ. φράουλες, φρέσκες ή κατεψυγμένες
- 200 γρ. γάλα καρύδας
- 1 κ.σ. μέλι (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 φλιτζάνι
- Kalória
- 333 kJ / 80 kcal
- Fehérje
- 2.6 g
- Szénhidrát
- 15.7 g
- Zsír
- 0.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ζιβανόμελο
20 godz.
Γιορτινό punch
10 Std.
Moscow mule κοκτέιλ με μέντα
Nincs értékelés
Negroni
10min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10min
Χυμός μάνγκο
Nincs értékelés
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Γάλα βρώμης
Nincs értékelés
Πράσινο smoothie
10min
Λεμονάδα με φράουλες
10min
Λεμονάδα με δυόσμο
5min
Aperol® Spritz
10min