Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Bάση τάρτας
- 30 γρ. ανάμεικτους σπόρους
- 200 γρ. μούσλι, τραγανό
- 80 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 50 γρ. βούτυρο, σε κομμάτια
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
- 2 κ.σ. τσάι ιβίσκου
- 100 γρ. νερό, καυτό
- 350 γρ. σμέουρα, φρέσκα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
-
30 - 40
γρ. μέλι (választható)
vagy 30 - 40 γρ. στέβια (γλυκαντικό) σε σκόνη, λευκή (választható) - 10 γρ. άγαρ-άγαρ, σε σκόνη
- 20 γρ. νερό
- 150 γρ. γάλα καρύδας, σε κονσέρβα
- φύλλα φρέσκου δυόσμου, για το γαρνίρισμα
- κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα, για το γαρνίρισμα
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Fehérje
- 4.1 g
- Szénhidrát
- 37.4 g
- Zsír
- 10.5 g
- Telített zsír
- 5.4 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 73.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΠαντεσπάνι
1 Std. 50 Min
Μάφινς μπανάνας
45 min
Τραγανά ντόνατς
2h 30 min
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1u. 15min
Ατομικά λάβα κέικ
55 min
Μπράουνις
50 Min
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας
50 Min
Καραμελωμένα ποπ κορν
1 Std. 55 Min
Μηλόπιτα
1 Std. 10 Min
Πάστα φλώρα
2u. 35min
Πασχαλινό κέικ
1 Std. 55 Min
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1 Std. 30 Min