Eszközök és tartozékok
Broccoli og æblesalat med oksekød
Előkészítés 15p
Összesen 25p
2 portioner
Összetevők
-
olivenolie45 g
-
fed hvidløg1
-
oksekød skåret i strimler (1 cm x 3-4 cm), duppet tør med køkkenrulle250 g
-
salt2 - 3 knivspidser
-
sort peber, stødt2 - 3 knivspidser
-
smør20 g
-
æbler i terninger (1 cm)200 g
-
broccoli små buketter (2-3 cm)250 - 300 g
-
mandler, splitter40 g
-
20 g æblebalsamico eddikeæblecidereddike20 g
-
sennep15 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
honning1 tsk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 2 portioner
Nátrium
2797 mg
Fehérje
73 g
Kalória
10882 kJ /
2601 kcal
Zsír
235 g
Rost
19 g
Telített zsír
39 g
Szénhidrát
65 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Klar på 30 minutter
5 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePiri Piri kylling med salat
Brak ocen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Brak ocen
Provencalsk kylling
Brak ocen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min
Steak au Poivre (peberbøf)
Brak ocen
Oksekødskofta med feta
Brak ocen
Kaloriefattig lasagne
Brak ocen
Bahn mi med kylling
Brak ocen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Brak ocen
Chiang Mai nudler
25 min
Japansk ramen
Brak ocen
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Brak ocen