Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 个 墨鱼
- 3 瓣 蒜头
- 160 克 洋葱 ,切块
- 10 克 橄榄油
- 30 克 番茄膏
- 60 克 白葡萄酒
- 15 克 液体状墨鱼汁
- 3 - 2 克 盐
- 30 克 黄油
- 250 克 意大利烩饭专用米
- 500 克 鸡高汤
- 5 克 帕玛森奶酪 ,根据个人口味调节
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 3385.5 kJ / 809.2 kcal
- Fehérje
- 25.1 g
- Szénhidrát
- 119.2 g
- Zsír
- 22 g
- Telített zsír
- 9.9 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 1547.6 mg