Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ½ Bund Petersilie, frisch, Blätter abgezupft
- 200 g Rüebli, in Stücken (2-3 cm)
- 70 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Peperoni, gemischt, rot und gelb, in Stücken
- 1 ½ TL Curry, gemahlen, mild
- 20 g Sonnenblumenöl
- 200 g rote Linsen, getrocknet (Kochzeit 8 Minuten)
- 900 g Wasser
-
2
geh. TL Gemüsebouillon Paste
vagy 2 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Cayennepfeffer, gemahlen
- 3 EL Crème Fraîche, mit 30 % Fettgehalt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 850 kJ / 203 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 8.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseWaldpilz-Cremesuppe
25min
Kürbissuppe
35 Min
Bündner Gerstensuppe
1 godz. 15 min
Fenchel-Karotten-Crèmesuppe
40 Min
Gemüsesuppe
25min
Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli
30 min
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35 Min
Thai-Nudelsuppe
35 Min
Kürbis-Orangen-Suppe
35 Min
Erbsen-Minz-Suppe
30 min
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40 Min
Gerstensuppe
1h 20 min