番茄玉米冷汤

番茄玉米冷汤

4.0 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 20p
6 人份

Összetevők

  • 新鲜玉米粒 (约 4 颗玉米棒子)(参见提示),加上额外的装饰
    400 克
  • 黄番茄 一切二
    250 克
  • 蒜头
    1 - 2 瓣
  • 墨西哥辣椒 一切二
    1 - 2 颗
  • 洋葱 切大块
    140 克
  • 青柠 取肉
    1 颗
  • 30 克
  • 特级初榨橄榄油
    100 克
  • 约1-1½茶匙
    5 - 7 克
  • 黑胡椒粉 约½茶匙
    1 克
  • 冰块
    200 克
  • 车达乳酪 (választható) 切碎,装饰用
    50 克
  • 新鲜香菜叶 装饰用

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 561 mg
Fehérje 5.1 g
Kalória 1093.9 kJ / 261.5 kcal
Zsír 20.5 g
Rost 2.5 g
Telített zsír 4.4 g
Szénhidrát 17.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése