Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ποτήρι
- Kalória
- 381 kJ / 91 kcal
- Fehérje
- 2.3 g
- Szénhidrát
- 18.6 g
- Zsír
- 1.4 g
- Rost
- 1.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Σαγκρία
10 λεπτ.
Φραπέ
5 λεπτ.
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 λεπτ.
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 λεπτ.
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Nincs értékelés
Ζιβανόμελο
20h
Τζιν & τόνικ με μούρα
15 λεπτ.
Hugo
5 λεπτ.
Aperol® Spritz
10 λεπτ.
Negroni
10 λεπτ.
Ζεστό ροζ smoothie
10 λεπτ.
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2 Std. 10 Min