Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g wody
-
500
g bobu, świeżego
vagy 500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 2 ząbki czosnku
- 80 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- ½ pęczka koperku, świeżego, plus dodatkowa ilość posiekanego koperku do dekoracji
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g miodu
- 45 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia
- 10 g płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
- ser feta, pokrojony na kawałki, do dekoracji (ok. 100 g)
- pieczywo, do podania
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 821.8 kJ / 196.4 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 18.4 g
- Zsír
- 11.3 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 6.6 g
- Nátrium
- 225.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Relish z zielonych pomidorów
55min
Wielkanocny chrzan z migdałami
25 phút
Sos pomidorowy Aurora
20min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Kawior z pieczarek
30 min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Aioli
5min
Pasta z cukinii i czosnku
55min
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min
Wegański smalec
2h 15 phút