Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 180 g brown onions, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 1500 g water
- 1 tsp sea salt, plus extra to season
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 3 sprigs mixed fresh herbs, leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme)
- 500 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (4 - 5 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 785.5 kJ / 187.8 kcal
- Fehérje
- 18.9 g
- Szénhidrát
- 7.3 g
- Zsír
- 10.4 g
- Telített zsír
- 2.9 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 734.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
White basmati rice
35 min
Boiled pasta
20min
Sautéed onions (200-300 g)
10 min
Boiled rice
25 min
Jasmine rice
35 min
Sautéed chicken cubes
15min
Turmeric and ginger-infused chicken broth
2 Std. 30 Min
Kimchi
149 godz.
Minced Meat
35 min
Basic nut butter
30min
Rice flour
5 min
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15min