Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

12 porcí

Összetevők

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 6.5 mg

Fehérje 3.2 g

Kalória 675.7 kJ / 161.5 kcal

Zsír 2.8 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 34.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Příběhy chutí IV. 16 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány

1óra

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35p

Opilá bábovka

1óra 10p

Vafle

40p

Ořechové řezy (Haselsskuchen)

1óra 15p

Jahodový tvaroh s meduňkou

10p

Ovocný koláč z banánové mouky

45p

Domácí puding (na lžičku)

15p

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35p

Kakaový chia puding

35p

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

1óra 20p

Mřížkový koláč

50p

Összes megjelenítése