Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
5
oz sugar
vagy 5 oz monk fruit sweetener, powdered - 1 oz cocoa powder
- 16 oz frozen raspberries
-
2
egg whites (see Tip)
vagy 4 oz aquafaba (chickpea liquid, canned) - 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz fresh raspberries, to garnish
- shaved chocolate, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 491.7 kJ / 117.5 kcal
- Fehérje
- 2.3 g
- Szénhidrát
- 28.1 g
- Zsír
- 1 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 5.8 g
- Nátrium
- 12.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tiramisu
5h 20min
Basque Burnt Cheesecake
3u. 10min
New York Cheesecake
9 Std. 30 Min
New Orleans Style Cheesecake
6u. 5min
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1 godz. 25 min
Fruit Ice Cream
5 Min
Keto Cheesecake
7h 20 min
Double Vanilla Ice Cream
12h
Steamed Carrot Cake
1h 35 min
Peanut Butter Kiss Cookies
40 min
Banana Nut Bundt Cake
1h 30min
Peanut Butter and Jam Thumbprint Cookies
1 godz.