Eszközök és tartozékok
Appelsinstegte kyllingelår med basmatiris
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
6 portioner
Összetevők
Stegt kylling med appelsinkrydderi
-
kyllingelår, med eller uden skind, med ben stor (ca. 200 g hver)6 - 8
-
fed hvidløg eller efter smag3 - 4
-
korianderfrø1 spsk
-
oregano, tørret1 spsk
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
havsalt1 tsk
-
appelsinjuice30 g
-
appelsin skåret i skiver (5 mm)1
-
grønne oliven, uden sten70 g
Basmatiris
-
løg opdelt100 g
-
gulerødder skåret i stykker150 g
-
olivenolie20 g
-
vand1000 g
-
havsalt1 tsk
-
ris, basmati300 g
-
rosiner50 g
-
mandler, flager ristet1 spsk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
42 g
Kalória
3214 kJ /
768 kcal
Zsír
43 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Appelsiner
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEtopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50p
Piri Piri kylling med salat
Nincs értékelés
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Nincs értékelés
Provencalsk kylling
Nincs értékelés
Kylling med honning og blomkålspuré
50p
Steak au Poivre (peberbøf)
Nincs értékelés
Oksekødskofta med feta
Nincs értékelés
Kaloriefattig lasagne
Nincs értékelés
Bahn mi med kylling
Nincs értékelés
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Nincs értékelés
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Nincs értékelés
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Nincs értékelés