Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 oz sugar
- 5 ½ oz strawberries, fresh or frozen
- 4 tsp lemon juice, freshly squeezed, divided
- 12 oz coconut milk, divided
-
9
oz canned peaches, sliced, drained
vagy 9 oz fresh peaches, sliced - 4 tsp freshly squeezed orange juice, divided
- 5 ½ oz fresh pineapple, sliced
- 8 oz applesauce
- 1 oz fresh baby spinach
- 6 oz fresh blueberries, divided
- 1 tsp food coloring, blue
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 386.4 kJ / 92.3 kcal
- Fehérje
- 0.9 g
- Szénhidrát
- 14.2 g
- Zsír
- 3.1 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 5.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
40 Min
Peanut Butter Cookies
30min
Strawberry Cookie Tarts
1 Std. 40 Min
Everyday Gluten Free Banana Bread
1h
Frozen Custard
10h 25 min
Berry Dream
10 Min
Summer Breeze Pineapple Pound Cake
1h 10min
Berry Dream (TM6)
10 Min
New Orleans Style Cheesecake
6h 5 min
Angel Berry Trifle
30min
Banana Nut Bundt Cake
1 Std. 30 Min
Pineapple Upside Down Cake
1 Std. 15 Min