Eszközök és tartozékok
Tarritos multicolor
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 raciones
Összetevők
-
300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
-
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
-
20 g de miel
-
500 g de yogur griego
-
20 g de semillas de chía
-
10 g zumo de limón recién exprimido
-
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
-
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
-
10 g de semillas de lino
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
53 mg
Fehérje
13.6 g
Kalória
1050 kJ /
251 kcal
Zsír
3 g
Rost
6 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
46.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 174
60 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCheesecake de arándanos azules
4óra
Vasitos de "meloffee" pie
30p
Crumble navideño de frutos rojos y manzana
40p
Mousse de crema de orujo
2óra
Pan de Cádiz
6óra
Milhojas caramelizado con crema y merengue
2óra
Tarta de cuajada de chocolate
4óra 15p
Turrón crujiente dos chocolates
2óra 30p
Brigadeiros
2óra
Galletas sandwich con crema de limón
3óra 20p
Turrón de chocolate y caramelo salado
8óra
Semiesferas de chocolate con mousse de Toblerone y crema de chocolate blanco
17óra 20p