Eszközök és tartozékok
Batido de chocolate para una piel radiante
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 raciones
Összetevők
-
80 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
-
4 - 6 dátiles sin hueso en mitades
-
100 g de arándanos congelados100 g de arándanos frescos
-
100 g de cubitos de hielo (választható)
-
400 g de agua400 g de agua de coco
-
1 cucharada de semillas de lino dorado
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
-
pimienta de Cayena desmenuzada (választható) para espolvorear
-
coco rallado (választható) para espolvorear
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
116.5 mg
Fehérje
3.9 g
Kalória
1094 kJ /
261 kcal
Zsír
11.5 g
Rost
7.4 g
Telített zsír
6.3 g
Szénhidrát
38.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Belleza de dentro afuera
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország