Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

3.9 13 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 raciones

Összetevők

  • 80 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
  • 4 - 6 dátiles sin hueso en mitades
  • 100 g de arándanos frescos
    100 g de arándanos congelados
  • 100 g de cubitos de hielo (választható)
  • 400 g de agua de coco
    400 g de agua
  • 1 cucharada de semillas de lino dorado
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
  • pimienta de Cayena desmenuzada (választható) para espolvorear
  • coco rallado (választható) para espolvorear

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 116.5 mg
Fehérje 3.9 g
Kalória 1094 kJ / 261 kcal
Zsír 11.5 g
Rost 7.4 g
Telített zsír 6.3 g
Szénhidrát 38.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése