Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 4 - 6 dátiles sin hueso, en mitades
-
100
g de arándanos frescos
vagy 100 g de arándanos congelados - 100 g de cubitos de hielo
-
400
g de agua de coco
vagy 400 g de agua - 1 cucharada de semillas de lino dorado
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
- pimienta de Cayena desmenuzada para espolvorear
- coco rallado para espolvorear
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1094 kJ / 261 kcal
- Fehérje
- 3.9 g
- Szénhidrát
- 38.6 g
- Zsír
- 11.5 g
- Telített zsír
- 6.3 g
- Rost
- 7.4 g
- Nátrium
- 116.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bebida frappé de café al limón
5min
Café dalgona con leche condensada
10min
Frappé de capuchino exprés
5min
Granizado de café y leche condensada
5min
Sorbete de mojito
5min
Granizado de limón
5min
Daiquiri de fresas
5min
Mojito
5min
Mojito de fresas
5min
Coronel
5min
Batido de plátano
5min
Piña colada
5min