Eszközök és tartozékok
Granola kokosowo-migdałowa
Előkészítés 10p
Összesen 45p
700 g
Összetevők
-
100 g migdałów, ze skórką
-
250 g płatków owsianych, górskich
-
50 g płatków orkiszowych
-
80 g wiórków kokosowych
-
50 g pestek dyni
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
220 g syropu z agawy
-
30 g oleju kokosowego
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 45 g
Nátrium
69.9 mg
Fehérje
4.9 g
Kalória
983.2 kJ /
235 kcal
Zsír
11.8 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
29.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A)
80 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSos ranczerski
2óra 15p
Koktajl owocowy
5p
Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"
5p
Kleik ryżowy
2óra
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30p
Truskawkowy sos winegret
5p
Gotowanie pyz z mięsem
20p
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55p
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5p
Gotowanie makaronu (TM7)
20p
Krem pistacjowy
40p
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3óra 40p