Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Fehérje
- 12.4 g
- Szénhidrát
- 25.9 g
- Zsír
- 6 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 3.2 g
- Nátrium
- 199 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pâine cu chorizo
1 godz. 30 min
Chifle de pâine Parker
2hod. 20min
Cozonac
5 godz.
Rulouri cu scorțișoară și dovleac
3h 40min
Mini Focaccia cu oregano
3h 40min
Baghetă
3 Std. 45 Min
Chifle Iepurași cu lămâie
2 godz. 40 min
Pâine de secară cu chimen
18sa 20 dk
Cook fresh - Ro Team
2 godz.
Cuib de Paște
2 godz.
Inimioare
1 godz.
Pâine paleo
55min