茄汁菠萝鸡肉片（TM5）

茄汁菠萝鸡肉片（TM5）

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 人份

Összetevők

去皮鸡大胸肉切片
200 克
料酒
10 克
新鲜菠萝去皮
200 - 250 克
油
10 克
番茄沙司
50 克
糖
10 克
生抽
20 克

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 436 mg

Fehérje 13 g

Kalória 564.3 kJ / 135 kcal

Zsír 3.5 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 12.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

多功能果蔬处理器基础入门 62 Recept
Kína

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

牛肉烩饭配溏心蛋

牛肉烩饭配溏心蛋

1 Std. 5 Min

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

Keine Bewertungen

午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）

午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）

Keine Bewertungen

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

Keine Bewertungen

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

Keine Bewertungen

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Keine Bewertungen

麻辣串串

麻辣串串

40 Min

白切鸡

白切鸡

55 Min

油面筋塞肉

油面筋塞肉

55 Min

麻婆豆腐

麻婆豆腐

35 Min

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Keine Bewertungen

番茄肥牛豆腐煲

番茄肥牛豆腐煲

40 Min

Összes megjelenítése