
Eszközök és tartozékok
Ensalada de frutas tropicales
Előkészítés 25p
Összesen 30p
8 raciones
Összetevők
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de jengibre fresco pelado, en un trozo20 g
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de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso200 g
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de piña fresca en cuartos u octavos200 g
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de mango maduro en cuñas200 g
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de papaya en cuñas200 g
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de melón en cuñas200 g
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de zumo de naranja recién exprimido200 g
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de zumo de limón recién exprimido50 g
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de zumo de lima recién exprimido15 g
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de azúcar100 g
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de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados2 tallos
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de lichis en conserva en mitades50 g
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hojas de menta fresca
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de helado de vainilla (opcional)6 bolas
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
156 kcal /
652 kJ
Fehérje
1.8 g
Zsír
1.8 g
Szénhidrát
35.8 g
Rost
2.1 g
Telített zsír
0.9 g
Nátrium
17.6 mg