Tarhana (taze sebzeli)

Tarhana (taze sebzeli)

4.4 138 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
5 porsiyon

Összetevők

  • sarımsak
    3 diş
  • yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    45 g
  • domates ikiye bölünmüş
    320 g
  • biber salçası
    60 g
  • sıvı yağ
    50 g
    50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
  • kuru nane
    1 tk
  • pul biber
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • tarhana
    100 g
  • su
    1200 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 487.8 mg
Fehérje 3.5 g
Kalória 817.6 kJ / 195.4 kcal
Zsír 12 g
Rost 1.6 g
Telített zsír 2.6 g
Szénhidrát 19.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése