Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 克 水 ,焯水用
- 400 克 猪里脊肉 ,切块
- 1 颗 苹果 ,去皮切块,约150克
- 5 颗. 红枣
- 2 片 姜
- 50 克 花雕酒
- 20 克 无花果干
- 1000 克 水
- 1 茶匙 盐 ,约5克
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 894.5 kJ / 214 kcal
- Fehérje
- 20.4 g
- Szénhidrát
- 13.4 g
- Zsír
- 8.2 g
- Telített zsír
- 2.5 g
- Rost
- 1.1 g
- Nátrium
- 536.8 mg