Eszközök és tartozékok
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
Előkészítés 5p
Összesen 8óra 30p
8 μερίδες
Összetevők
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (választható)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
40 mg
Fehérje
9 g
Kalória
3343 kJ /
799 kcal
Zsír
43 g
Rost
8 g
Telített zsír
31 g
Szénhidrát
101 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Γλυκός Νοέμβρης
10 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΜαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα
25p
Καρυδόπιτα
50p
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1óra 5p
Σοκολατίνα νηστίσιμη
1óra 50p
Μπράουνις
50p
Γαλακτομπούρεκο
5óra 25p
Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα
2óra 15p
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40p
Πάστα φλώρα
2óra 35p
Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας
30p
Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)
2óra 30p
Κέικ καρότου νηστίσιμο
3óra 30p