Eszközök és tartozékok
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
Előkészítés 5p
Összesen 8óra 30p
8 μερίδες
Összetevők
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (választható)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
40 mg
Fehérje
9 g
Kalória
3343 kJ /
799 kcal
Zsír
43 g
Rost
8 g
Telített zsír
31 g
Szénhidrát
101 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Γλυκός Νοέμβρης
10 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΜάφινς με τριπλή σοκολάτα
50p
Παστίτσια
35p
Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)
5óra 30p
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5óra 30p
Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας
50p
Brownie χωρίς γλουτένη
45p
Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη
1óra 10p
Σοκολατένια μπισκότα με chocolate chips
30p
Πορτοκαλόπιτα
2óra
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40p
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης
24óra
Ταχινόπιτες μικρές
2óra